Saláty
08.09.2011 17:31
Potřebujeme:
250 g hrušek, 100 g šunky, 100 g ementálu, 50 g vlašských ořechů, 3 lžíce krémovité smetany nebo bílého jogurtu, sůl, pepř, cukr, citrónová šťáva
Jak na to:
Hrušky rozkrájíme na větší kousky a pokapeme citrónovou šťávou. Šunku a ementál nakrájíme na nudličky. Vlašské ořechy...
—————
08.09.2011 17:30
Potřebujeme:
400 g pečených kuřecích prsou, 200 g sterilovaných broskví, 200 g ananasu, hlávkový salát, červená čekanka, 60 g mandlí, pomeranč, 4 lžíce majolky, sůl, bílý pepř
Jak na to:
Kuře a ovoce nakrájíme na malé kousky. Salát a čekanku natrháme na kousky a smícháme s ovocem, kuřetem a...
—————
08.09.2011 17:28
Potřebujeme:
1 kelímek jogurtu, šťáva z 1 citronu, na špičku nože skořice, 1 sáček vanilinového cukru, 2-3 PL cukru, 2 jablka, 1 pomeranč, 1 hruška, 1 malý grep, 1 malý banán, 1-2 PL rozinek, 1 PL na plátky nakrájených jader lískových oříšků nebo vlašských ořechů
Jak na to:
Jogurt dáme do...
—————
08.09.2011 17:27
Potřebujeme:
3 broskve, 2 jablka, 1/2 medového melounu, 2 lžíce loupaných mandlí, šťáva z 1 citronu, 200 g smetanového jogurtu, 3 lžíce medu
Jak na to:
Jablka a broskve omyjeme a osušíme. Z jablek vyřízneme jádřinec, z broskví vyjmeme pecku, dužinu nakrájíme na plátky. Nasekáme mandle....
—————
08.09.2011 17:25
Potřebujeme:
5 plátků šunky, 2 silné plátky eidamu, 2 plátky goudy, 2 sladkokyselé okurky, 1 jablko, pepř, sůl, citronová šťáva, majolka
Jak na to:
Šunku, sýry, jablko a okurky nakrájíme , osolíme, opepříme, okyselíme citronovou šťávou a promícháme. Nakonec lehce vmícháme majolku.
—————
08.09.2011 17:22
Potřebujeme:
150-200 g Nivy, 2 natvrdo uvařená vejce, 3-4 PL sterilovaného hrášku, 1-2 sterilované okurky, 1 sterilovaná kapie, 1 cibule
Zálivka: 2 Pl majonézy, 3 PL bílého jogurtu, 1 ČL citrónové šťávy, mletý bílý pepř, sůl
Jak na to:
Sýr a natvrdo vařená vejce pokrájíme na kostky,...
—————
08.09.2011 17:20
Potřebujeme:
15 dkg tvrdého sýra, 15 dkg drůbeží šunky, 15 dkg jablek, hrst sekaných mandlí nebo ořechů, 1 bílý jogurt, citrónová šťáva, několik kapek oleje
Jak na to:
Sýr, šunku a oloupaná jablka nakrájíme na nudličky, ořechy (mandle) nasekáme. Vše lehce promícháme s jogurtem, do kterého...
—————
08.09.2011 17:19
Potřebujeme:
1 větší hlavička brokolice, 1 menší pórek, 1 stroužek česneku, sůl, citronová šťáva, olej, 50 g strouhaného sýra
Jak na to:
Brokolici rozebereme na růžičky, krátce povaříme v páře a hned zchladíme studenou vodou. Pórek nakrájíme na tenká kolečka a přidáme k...
—————
08.09.2011 17:17
Potřebujeme:
400g čínského zelí, 50 g salátové okurky, 50 g čerstvé červené papriky, lžíce kaparů, 100 g eidamu, 200 g bílého jogurtu, lžíce hořčice, snítka kopru, bílý pepř, sůl
Jak na to:
Veškerou zeleninu očistíme a nakrájíme na nudličky. Upravíme si salátový dresink. Kapary jemně...
—————
08.09.2011 17:16
Potřebujeme:
paprika, salátová okurka, cibule, rajčata, česnek, bílý jogurt ( místo toho může být zakysaná smetana nebo zákys)
Jak na to:
Veškerou zeleninu nakrájíme na menší kousky, přidáme prolisovaný česnek- podle chuti a malinko osolíme, přidáme bílý jogurt ( zakysanou smetanu nebo...
—————
